5 TEMEL UNSURLARı IçIN GEBE YOGASı

Åžimdi saÄŸ bacağınızı dizden bükün ve saÄŸ ayak tabanığınızı sol bacaÄŸa tamam getirin. SaÄŸ ayak tabanığınızı rahat yapabileceÄŸiniz kadar sol uyluÄŸa yerleÅŸtirin.Ä°ÅŸbu "SÄ°TE Yararlanma KoÅŸulları"nın mütebeddil hükümleri, ilan edildikleri tarihte geçerlilik kazanacaktır. Ä°ÅŸbu "SÄ°TE Tasarruf KoÅŸulları" kullanıcınÄ